SC Vilkerath Lauftreff

Ein Volkslauf wie unser Viertelmarathon ist eine spannende Sache und gleichzeitig eine gute Motivation für ein sportliches Ziel.

Das muss aber nicht für jeden interessierten Läufer gelten. Entscheidend für eine gesunde sportliche Aktivität ist die Regelmäßigkeit und speziell im Ausdauersport die Einheit mindestens eine halbe Stunde lang. Das Ganze gepaart mit einer Gruppe Gleichgesinnter zu festen Zeiten und fertig ist: Der Lauftreff!

Wir laufen seit 2008 in und um Vilkerath herum und das bei jedem Wetter. In einer Lauftreffstunde legen wir ca. 8 bis 10 km im moderaten Tempo zurück. Das Ganze dauert dann mindestens eine Stunde. Laufanfänger und Wiedereinsteiger integrieren wir natürlich mit angepassten Distanzen und Tempi.

Es darf (und soll) also jeder zu uns stoßen und dem inneren Schweinehund den Laufpass geben! Wer dann einen Volkslauf als Ziel ins Auge fasst, wird von uns auch dabei mit Tipps und Trainingsplänen unterstützt.

Wir treffen uns am Sportplatz des SC Vilkerath (Zur Kaule)

mittwochs um 20:00 Uhr und sonntags um 9:00 Uhr

wir freuen uns auf Dich! Komm vorbei! Wir beißen nicht, wir laufen nur ….

Weitere Infos zum Lauftreff unter www.scv-lauftreff.de